大千世界，芸芸众生，来也匆匆，去也匆匆，所求者何？财富、地位、名誉、权力、家庭、成就……都是十分诱人的，我们每个人都有理由和权力去追求，去享受，谁也不能剥夺我们的这种追求美好生活的权利。

可是，在你为这些令人炫目的目标而不知疲倦、不分白天黑夜的奋斗时，是否想到还有一种东西虽然常常引不起我们注意但却比这些更珍贵、更值得去毕生追求的呢？有些人也许有时想得到，但却随即又置于脑后了：有些整天忙忙碌碌的人也许压根儿就想不起以致本末倒置，最后遗恨终生…这种东西是什么呢？就是健康。

健康虽然不是一切，但却高于一切，失去健康就是失去一切。

健康是生命的源泉。它会使你的生命大放异彩。失去了健康，会生趣索然，效率锐减。能够有健全的体魄与饱满的精神，在这两者之间，又保持完美的平衡，这是一种天大的福分。健康的生命充满活力，而疾病与死亡却会使人生陷入可怕的阴霾。一个生活丰富的人往往懂得健康之道，把维护健康看作是生命的崇高责任。

健康是事业发展的本钱。很多胸怀大志者，为了事业成功而活着，努力追求事业的成功，奋发图强。在同等条件下，谁的身体好，谁的经历旺盛，工作的时间就多，效率就高，事业成功的可能性就大，成绩就大。特别是工作量大、需要付出巨大劳动的事业，更需要健康的身体。

健康是家庭幸福的基础。有健康的身体才能挑起家庭的重担，才能享受家庭带来的幸福。没有健康，家庭必然缺少笑容和热情，也不可能享受幸福温馨的生活。

有句话说得好：“输了健康，赢了世界又如何？”我们为什么不能，偶尔停下匆匆的生活脚步，重新思考一下幸福与金钱的关系，给心灵以更多的关注？

生命是宝贵的，俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年。”生命对于人只有一次，人生没有回程票。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，唯独把自身的健康而不顾。

假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，这些荣誉、财富、地位、权力、成就能伴您有多久？生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。人生的所有财富和名誉是无数个“0，只有身体健康才是“1”，如果没有这一个“1”，人生也只是一个“0”。

相信没人会说“我宁愿要其他的什么，而不要健康”，或者说我愿意用健康换取其他的什么”。不管你是达官贵人，不管你是明星大碗，是贩夫走卒抑或是平头百姓，不管你是白人、黑人、还是黄种人，不管你在哪里，在中国、新加坡、美国、还是澳大利亚，不管你在做什么，你追求的是纸醉金迷、刺激不断的生活还是平凡而安定的生活，都有一项基本前提，那就是身体的健康。

有了健康的身体，你可以周游世界，走到世界任何一个角落，你可以品尝人间百味，享受一切美好的经历：有了提供良好身体的营养，你可健康长寿，体味各种人生体验，大悲大喜、大彻大悟：可以继续你的追求，享受自我陶醉，给自己一个美妙的内心环境。你还可以做的事情千千万，只要你拥有健康，一切皆有可能。

保持健康是每个人的责任，我们的身体受之父母，因此我们要对自已负责；我们的身体同时又对自己的父母、爱人和孩子的生活影响重大，因此我们又要对父母、爱人和孩子负责。既然是责任，就要主动去追求健康、经营健康，唯有自己开始对自己的健康产生责任感之后，才能去寻找健康之路，并真正拥有健康，享受健康。

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